Diario de Gabi Tisato, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
105 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
1629 kcal Grasa: 45,41g | Prot: 138,73g | Carbh: 163,00g.   Desayuno: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Alcatra, Legumes Cozidos, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Cena: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango, Farias Pão de Forma, Président Creme de Ricota, Alface de Folha Verde. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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