Diario de sunnykate, 31 ago. 11

better but have to make up for the weekend.
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2011:
1578 kcal Grasa: 50,95g | Prot: 56,16g | Carbh: 134,88g.   Desayuno: olive oil, green beans, plum sauce, pork chop. Almuerzo: no bake chocolate oatmeal cookies, Shrimp spaghetti. Cena: almonds, red wine. más...
1333 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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