Diario de irina.ccc, 30 ago. 24

Временно ушла в себя😅
Но дневник питания веду и это даёт свои плоды🙌🏼
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
976 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 45,75g | Carbh: 102,58g.   Desayuno: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс Супер, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сапсан Треска по-Польски. más...
2250 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irina.ccc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.