Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 65,83g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Orek, Bakso Ikan. Cena: Sayur Asem, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rolled Oats, Jeruk, Pisang Kepok Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mangga Muda. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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