Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 99,42g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Просто Молоко Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Троекурово Котлеты Деревенские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Сгущенка, Global Village Вишня Замороженная, ВкусВилл Псиллиум. Cena: Соевый Соус, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ужин Дома Ленивая Ачма с Творогом и Сулугуни, Дикси Виноград Кишмиш, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|