Diario de devilapple16, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
2803 kcal Grasa: 112,65g | Prot: 159,35g | Carbh: 287,95g.   Almuerzo: 7-11 起司火腿蛋三明治, fitme 滷牛腱低GI塑身餐, 家樂福 豆包, 義美 大黑豆干. Cena: 義美 熱狗麵包, Costco 牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍(能量). más...
2005 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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