Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 107,88g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Kopi dengan Gula. Almuerzo: Mayora WOW SPAGETI, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kopi dengan Gula. Cena: Telur Rebus, Indofood Sambal Bangkok, Dua Belibis Saus Sambal, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkyDC
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