Diario de ddrudd, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1757 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 105,54g | Carbh: 191,06g.   Desayuno: Stok Cold Brew Iced Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinless Chicken Breast. Cena: Five Guys Little Cajun Style Fries, Five Guys Hot Dog (Supplier H). más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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