Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 61,77g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Indofood Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Telur Ceplok. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kangkung, Tempe Bacem, Semur Tahu, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Diamond UHT Milk Marshmallow, Buah Pir, Yakult Less Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tb 158 pejuang 50kg
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