Diario de KrisSir2002, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1376 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 95,20g | Carbh: 107,20g.   Desayuno: Сырная Гильдия Рикотта, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Artfruit Голубика, Bombbar Сгущенка. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Макароны с Маслом, Куриные Наггетсы. Cena: Bombbar Сгущенка, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Snaq Fabriq Snaq Well. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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