Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3644 kcal
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Grasa: 169,56g | Prot: 120,45g | Carbh: 385,68g.
Almuerzo: Tahini Sesame Butter Seeds, 100% Whole Wheat Pita Bread, Eggplant, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), White Rice (Short-Grain, Cooked), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese, Penne. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Cereal, Granny Smith Apples. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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