Diario de wasabi27, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
2362 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 136,19g | Carbh: 281,34g.   Desayuno: Banane Dati Inran Banane Dati Inran. Almuerzo: Coop Noci Sgusciate, Esselunga Top Cioccolato Extra Fondente 77% Perù, Carrefour Riso Basmati, Select Lenticchie Mignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Weider Protein Bar 52%, Olio Extra Vergine di Oliva, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yogurt di Soia fatto in Casa, Mirtilli, Pere. más...
2278 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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