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22 ago. 15
Diario de Farrelle , 22 ago. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2015:
1180 kcal
Grasa: 51,92g | Prot: 121,39g | Carbh: 56,55g.
Desayuno:
Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack.
Cena:
Potato Salad, Fried Battered Fish, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound).
Pasa Bocas / Otros:
Apples.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
You're doing really well, and back over half way to your goal! Well done, keep it up!
22 ago. 15 por el miembro:
heidij123
Thanks Heidi!
22 ago. 15 por el miembro:
Farrelle
YAy - good for you!
22 ago. 15 por el miembro:
HCB
Thanks HCB! Back on track and ready to attack exercise and my eating routine. So glad vacation is over!
22 ago. 15 por el miembro:
Farrelle
Good job..I'm new to this.
22 ago. 15 por el miembro:
Zakia1
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