Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 103,58g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблочный, Молочная Станция Творог 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Черника. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Maggi Суп Звёздочки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. Cena: Эконива Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Масло Растительное, Арбуз. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|