Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 151,21g | Carbh: 73,60g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Anggur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak. Almuerzo: Gado Gado, Dada Ayam. Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eri bejo
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