Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 73,70g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Brownie Low Carb, Farelo de Aveia, Maçãs Fuji. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Tauste Bife Acebolado, Ducoco Água de Coco. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Tauste Bife Acebolado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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