Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 100,36g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Leite em Pó Integral. Almuerzo: Cacau Show Dedo de Deus Dark Milk , Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Cena: Betânia Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Betânia Leite em Pó Integral, Goiaba, Betânia Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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