Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 165,70g | Carbh: 261,16g.
Almuerzo: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Eskimó Picolé de Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Da Colônia Amendo Power, Betânia Leite Desnatado, Banana. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CacoPunk
|