Diario de CacoPunk, 01 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2024:
2290 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 165,70g | Carbh: 261,16g.   Almuerzo: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Eskimó Picolé de Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Da Colônia Amendo Power, Betânia Leite Desnatado, Banana. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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