Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 29,35g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Gula Pasir, Good Day Cappuccino, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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