Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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147,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 82,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 12,95g | Prot: 94,67g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Terra do Vento Leite Magro, Continente Tomate Cherry, Philadelphia Queijo Barrar Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Cucumber. Después del Desayuno: Nestlé Lindahls Pro+ Pêssego e Maracujá. Almuerzo: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Continente Salada Ibéria, Auchan Canónigos, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Cucumber, Tomatoes, McDonald's Molho Caesar, Nutriaves Almôndegas de Peru. Merienda: Peach. Antes de la Cena: Mimosa Leite Proteína Morango. Cena: Water . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanna.silva
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