Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 116,78g | Carbh: 259,19g.
Desayuno: Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белые Росы Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Грецкие Орехи, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Ашан Сыр Дор Блю, Абрикосовый джем, Пятерочка Персик, Фундук Фундук. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Форель на Гриле, Молодая Морковь, Лента Рис Басмати Индия, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Изюм (без Косточек), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосовый джем, Творог 5%, Пятерочка Персик. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|