Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 70,01g | Carbh: 90,81g.
Almuerzo: H3 Espinafres Salteados, H3 Ovo Estrelado, H3 Salada, H3 Hambúrguer. Cena: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Pastelinhos de Safara Biscoitos De Azeite, Dolce Gusto Café, H3 Ovo Escalfado, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolate de Leite com Uvas-Passas e Avelãs. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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