Diario de wovvbagger, 02 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2024:
1009 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 65,34g | Carbh: 63,81g.   Almuerzo: Zöllner Eiweißbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Spitzpaprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Ei. Cena: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, K-Classic Chipotle Chili Sauce, Eat Happy Add Teriyaki Sauce, VICI Surimi Stäbchen, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen. más...
2300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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