Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 121,87g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Barão Queijo Minas, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Café, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Limão, Mel, Integralmedica Creatina, Apis Flora Extrato de Própolis, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada. Almuerzo: Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Frango Assado. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|