Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 108,03g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Stok Cold Brew Iced Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pizza with Meat, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Cena: Chocolate Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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