Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 111,24g | Carbh: 56,25g.
Desayuno: Деликатеска Мозги Говяжьи, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Кабачок, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Семена Тыквы Очищенные , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Озон Псилиум, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Ленивые Голубцы, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Орехи Макадамии, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de сливанутаЯ
|