Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 125,58g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Манговый Улун, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Магнит Плюшка Московская, Манговый Улун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Baisad Спагетти. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Baisad Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Село Зелёное Кефир 1%, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OxanaT0383
|