Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 151,63g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Кабачковые вафли. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Арбуз, Кухмастер Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Cena: Редис, Шпинат, Кухмастер Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, сырники. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|