Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 112,21g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Lattuga, Mais. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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