Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2102 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 173,40g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Maçã, Growth Supplements Whey Concentrado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Bem Natural Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Muitofit. Almuerzo: Cappuccino, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Ave Serra Fígado de Galinha, Seara Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé 100% Cacau em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Ovo, Maçã, Bergamota. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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