Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Poco.
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537 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 35,39g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Plain Yogurt, Fried Egg, Roti. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Rugby - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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