Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1229 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 31,26g | Carbh: 159,94g.
Almuerzo: Bananas, Bananas. Cena: Avocados, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), REWE Beste Wahl Kichererbsen, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Egg, Egg, Trader Joe's Toasted Sesame Oil. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Golden Toast Vollkorn Toast, rewe feine welt spekulatius glück, spekulatius glück, Golden Toast Vollkorn Toast, Apples, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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