Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 21,80g | Prot: 113,74g | Carbh: 315,14g.
Desayuno: Гречка, Кунгурский Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Almuerzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Банан, Макдоналдс Мёд , Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Соевый Соус, Морковь, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Тагилхлеб Батон на Кефире, Мистраль Чечевица Красная, Томатная Паста, Морковь, Магнит Картофель, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|