Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 78,57g | Carbh: 226,21g.
Desayuno: Green Торт Графские Развалины, Ганна Рулет Ароматный, Кофе, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Cena: Сахар, Чай, Helcom Джем Персиковый, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (Растворимый), Евроопт Багет Французский, Умный Выбор Клёцки Картофельные с Мясом, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Флэт Уайт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.avon.stepanova
|