Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 85,36g | Prot: 92,27g | Carbh: 245,35g.
Desayuno: Земляника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Инжир, Мандарины, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Простоквашино Сметана 15%, Манты, Запеченный Картофель. Cena: Победа Соната без Сахара , Берестов А.C. Медофеты с Курагой и Мёдом, Говядина Постная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Инжир, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Берестов А.C. Медофеты с Черносливом и Мёдом , Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
|
259 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|