Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 84,83g | Prot: 116,51g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Абрикос, Пятерочка Персик, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белые Росы Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Грецкие Орехи, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Ашан Сыр Дор Блю, Абрикосовый джем, Фундук Фундук. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Фарш Индейки, Лента Куриный Фарш, Увелка Перловка, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Магнит Картофель, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Банан. Cena: Пятерочка Персик, Творог 5%, Абрикосовый джем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|