Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 147,59g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Vigor Requeijão Light, Brócolis Cozido. Cena: Italiany Massa para Pastel, Bauducco Toast Tradicional, Juréia Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Brigadeiro, Naturale Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mrs Taste Calda de Chocolate, Qualicau Cacau em Pó 100%, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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