Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 90,57g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Magro Açúcar Light , Café. Almuerzo: Oggi Picolé Limão , Carne Moída Refogada, Pronto Light Mix de Quinoa, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Repolho, Maçã, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Cena: Batavo Pense Zero Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik (20g), Sabor da Terra Psyllium, Bem Natural Semente de Chia, Kefir de Leite, Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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