Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 103,42g | Carbh: 120,01g.
Almuerzo: Nutrata Proto Crunch Bar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Morangos, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Italac Whey Baunilha , President Queijo Mussarela Fatiado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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