Diario de rafael bazani, 24 ago. 15

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não da pra acreditar comi 2 fatias de pizza engorda 1,6kg ai meu DEUS !!

106,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 27,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2015:

755 kcal

Grasa: 39,01g | Prot: 77,59g | Carbh: 17,85g. Desayuno: Activia Iogurte de Morango Zero. Almuerzo: Ovo Cozido, Chicória, Peito de Frango. Cena: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...

3231 kcal

Ejercicio: Montañismo - 5 minutos, Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

2 fatias de pizza te fazem reter líquidos, além do peso delas próprias. E o que vc bebe junto conta também.

24 ago. 15 por el miembro: Morgliniel

Por isso q eu só como 500g de chocolate... \o/²

25 ago. 15 por el miembro: rogerpaixao

FIQUEI MUIIIIIIITO TRISTE ..... MAIS SEM PERDER O FOCO !!

25 ago. 15 por el miembro: rafael bazani


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