Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 118,93g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе с Молоком, President Сыр Мааздам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сытоедов Запеканка Картофельная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Морская Капуста с Морковью. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Слива. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|