Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 82,15g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Camil Bolacha de Arroz Integral, Guacamole com Tomates. Almuerzo: Mamão Formosa, Morangos, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abacaxi, Tilápia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Camil Bolacha de Arroz Integral, Guacamole com Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Queijo Branco, Ovo, Provatti Polvilho Doce. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiane.aonc
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