Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 78,86g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Banana Ouro, Cafezinho, Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Carne Moída, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Uvas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandra Oliveira2
|