Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 106,41g | Prot: 43,62g | Carbh: 309,97g.
Almuerzo: Данон Актибио Злаки, Магнит Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Cena: Fantelle Торт Прага, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Twix Top, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский аппетит Слойка с Курицей, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Русское Море Крабовые Палочки. más...
|
|
1324 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 20 minutos, Ходьба - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deimyrs
|