Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 43,49g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Caffè Latte, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Penne Rigate Integrali, Olive Nere, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeskaska
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