Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 115,87g | Carbh: 152,71g.
Desayuno: Активиа Йогурт Чернослив, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Viola Творожный Сыр Сливочный, Красное и Белое Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 2%, Натбаттер Кунжутная Паста, Чернослив в Шоколаде, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|