Diario de crabby Kat, 24 ago. 15

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56,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2015:
2153 kcal Grasa: 78,98g | Prot: 110,85g | Carbh: 280,50g.   Desayuno: Hy-Top Frozen Dark Sweet Cherries, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Beachbody Shakeology - Strawberry, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almuerzo: Pears, Trader Joe's Hass Avocado, Applegate Farms Peppered Turkey Breast, Basil, Red Tomatoes, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Specially Selected All Natural Greek Vinaigrette, Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Water, Arctic Zero Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Valor Dark Chocolate with Hazelnuts, Bare Crunchy Coconut Chips. más...
2149 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Baño - 5 minutos, Zumba with Aylin - 1 hora. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de crabby Kat


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