Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 47,43g | Carbh: 340,30g.
Desayuno: Lyttos Yogri 2% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Edeka Tortilla Chips Hot Chili. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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