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isvec diyeti
6.gün
-400 gram
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 93,37g | Carbh: 36,58g.
Desayuno: Dereotu, Roka Marulu, Marul, Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Küp Şeker. Almuerzo: Pınar Kaşar Peyniri, Dost Form Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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