Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 110,93g | Prot: 137,19g | Carbh: 317,12g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Банан, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Абрикосовый джем, Ашан Сыр Дор Блю, Грецкие Орехи, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль Сырой, Белые Росы Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Фундук Фундук. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Банан, Лента Куриный Фарш, Фарш Индейки, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Тимоша Козинак Микс, Пятерочка Персик, Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|